尾川智子のはーとふるボルダリング

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メディア出演予定情報
・「The Cliff(ザ　クリフ)　尾川智子　ボルダリングトライアル」発売中

先週ですが
長野のミズガキです。

もう、そろそろ今週からは雪でだめでしょうかね～？

これが最後のミズガキだったかも。

スラッシュフフェース三段をやりに行きました。
気温は低くてコンディションはいいのに、
なぜか・・・・
ヌメる・・・・

指で岩が温められて、一瞬結露する感じ。

沢が近いので、なおさら湿気っている。

↑これがスラッシュフェース。
カメラを忘れてしまって、一年前の写真。

というわけで、その日は
なにも、登れずに一日終了・・・。

寒くて、しかも登れないと、
ココロが少しずつ折れてきて、
温泉と、夕ご飯のことしか、頭になくなってしまう。

最近、ミズガキ、小川山に行ったときの帰りは、

韮崎ＩＣ近くの

ゆーぷる
という温泉に行ってます。

岩場の帰りには、必ず温泉にいくので、
温泉通までも行かないまでも
最近は結構、
湯や施設に関しては、
シビアになってきました。

数えてみたら、200回くらいはどこかに入りに行ってるような・・・。

せっかくこれから温泉の季節なので、
ちょっと、ここの温泉評価。

お湯は、無色透明。
アルカリが強くて、とろっとして、ぬるぬるします。
結構、好きなお湯です。

・少しぬるめですが、高温風呂もあるので◎

・値段、市外民は700円も○

・100円の要らない鍵式ロッカーは便利◎

・露天と庭もあって◎

・水着用脱水機があるので、
ゴシゴシナイロンタオルを脱水できて◎

・シャンプー・リンス・ボディーソープ△
女性は自分用持参がベスト。

・ドライヤー△
マイナスイオンドライヤーだったら二重丸なんですけどね。

お風呂からあがった後の、

・自販機の充実さ◎

・マッサージ器の設置○

・お風呂上りにソファーがあって、ゆっくり待てます。◎

総評　★★★★☆

私の場合は、旅行で行くような素敵な温泉でなくて
岩場の帰りにちょうどいいような
温泉施設の評価なのであしからず・・・。

お風呂のあとは、
向かいにある

マイルストーン
という、レストランがお勧め！

洋食屋さんですが、
本日のスープ（ポタージュ系がおいしい）と
ハンバーグがお勧めです。

ちなみに、支店でケーキ屋さんもやっているので、
そこから直送されたケーキがとってもおいしいので
デザートにどうぞ！

きっと、小川山、ミズガキ、
来年までお預けになりそうですねどね（^_^;)

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メディア出演予定情報
・「The Cliff(ザ　クリフ)　尾川智子　ボルダリングトライアル」発売中

・12月18日地域新聞掲載
以下の地域で自宅のポストに投函されるフリーペーパーです。

津田沼版、東葉版、船橋東版、鎌ヶ谷版、船橋中央版、稲毛版、千葉中央版、市原北版

・愛知県教育情報誌　子とともに　ゆう＆ゆう　1月号掲載　

相変わらず、クライマー返し初段やってます・・・。

ナックルジャムがスポーンと外れてしまって
なんとなくいい感覚をつかめたころには
小指が、はちきれそうに痛くなって
一日、終わってしまう。

この日、蟹虫四段を登った男性クライマーがいました。
ジムで幾度が顔を見たことはあるけれど、
いつから知っているのか、
覚えがなかったんですが・・・

男性のほうが覚えていました。

私のビギナー道場に出ていたと・・・。

うれしいやら、悲しいやら。

私のビギナー道場に出たことがあって、
特に男性なんかは
どんどんうまくなって、私を追い越していきます。

もう、何人もそういうクライマーがいます。

でも、やっぱり、うれしいですね。

なんとなく、
よその子を、
赤ちゃんのときからずっと見てきた近所のおばちゃんみたい（？）
な、気分でした（笑）

さて、温泉情報
御嶽の帰りは、奥多摩にある

「もえぎの湯」

です。

・御嶽から奥多摩方面に
４１１号線を車で15分ほどいき、
トンネルを出たらＵターン気味で左折するんですが、
その左折箇所が非常にわかりづらいです。
看板は出ています。

・土日や天気のいい日はお客さんが多くて
入れなかったこともありますので、ちょっと注意△

・お湯は2つの湯源の混合湯、無色透明で若干とろみあり

・シャワー台が6人分しかないのが△
女性は少し待ちます。

・コインの要らないロッカー◎　
でも、女性には少し小さめ○

・ドライヤーもあって◎

・露天は、渓流も近く、木の浴槽で
とても、雰囲気がいい◎　

機会があったら行ってみて下さい。

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メディア出演予定情報
・「The Cliff(ザ　クリフ)　尾川智子　ボルダリングトライアル」発売中

・日本テレビ「人類が諦めかけた夢」
放送日
1/6(水)　夜19時～22時

・NHK教育「となりの子育て」
放送日
　1/30(土)　夜9時30分～
再放送
　2/5(金)　午前11時00分～

裏御嶽に行きました。

河原のさわやかな御嶽と違って、
こちらは、裏というだけあって
杉林に囲まれて、
寒々しくて、少々居心地はよくないです・・・。

杉林なんていうのは大体植林なわけですが、
もともと、ここの山も、落葉樹だったはず。

落葉樹だったら、今の時期、
葉っぱも落ちて、山も明るくなって、
岩に日もあたるから、
ジトジトした感じの汚い岩にならなくてすんだのに。

日本中の岩にいってみて言えることは、
人工的に植林された杉林の中の岩は、
正直、あまりきれいでない・・・。

こういう場所にいくと、残念でしようがないし、
環境をもっと大切にすればよかったのに・・・・

と、思ってしまいます。

杉林が増えたせいで、
花粉症とういう現代病もできてしまったわけだし。

とにかく寒かった～。

帰りは、ここから車で２０分ほどのところにある、
日の出町の

「つるつる温泉」

洋風呂、和風呂の男女入れ替え制ですが、
たまたま、和風呂ばっかりで、
洋風呂は入ったことないんですが・・・。

・和風呂は、ロッカールームから浴場まで
壁に木の板が全面にはられ、浴槽も木で縁取られていて
とても、ぬくもりのある感じです◎

・和風呂の露天は岩風呂◎、湯加減も熱め○、
竹柵で囲まれて開放感はないが、雰囲気はあって○

・湯はさらっとした感じですが、体を触ると肌がぬるぬるします◎

・大浴槽には、3つの弱めジャグジーもあり◎

・コインのいらないロッカー◎

・ドライヤー完備◎

・ロッカールームの床がとても乾きやすい◎

・待ち合わせにはロビーにソファーがたくさんあって◎

さて、ご飯は
温泉から、車で10分ほどのところにある

炭焼　ハンバーグ＆ステーキの

[ジョージ」東京都あきる野市秋川1丁目14-9

雰囲気もちょっとおしゃれ

ハンバーグがおすすめです。
店員さんが俵型のハンバーグを半分にきって、席で焼いてくれます。

ミディアムにしましたが、レアのがおいしそう・・・。

デザートつきも、おいしいです。
小さく、たくさんの種類を食べられるのが
女性にはうれしい～。

スープ、ライスorパン、ハンバーグ＆一口ステーキ、デザート、飲み物つきで、予算2000円です。

満腹になるので
帰りは、居眠り運転には注意しましょう！

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・インターネットテレビ「やりたいことを極めた大人がかっこいい　『覚悟の瞬間』」　アップされました。

東京都あきる野市の
神戸岩です。

この日は、
ものすごく寒い！寒い！

凍りつくような寒さ。

写真はスチャダラ（二段）のアングルですが、
実際は電池切れ二段をやりました。

最近、二段のチャンレンジが多いのは、
私の苦手なものばかり残ってしまい、

ようは今、一掃整理しているからです。

この課題も、私にとって、

遠くて、デッドで、ヒールフックの乗り込みで・・・

苦手なものばかり・・・。

一日では、ムーブ解決できませんでした。
結構手ごわいです。

さて、神戸岩の帰りは
瀬音の湯がいいです。

・料金は８００円で少し高め　〇

・１００円入れる下駄箱に靴を入れたら、鍵をわたして、ロッカーの鍵と交換。
ちょっと、めんどくさい。△

・室内大風呂１つ、露天の岩風呂１つ。ドアをあけると、ほんのり硫黄のにおいが漂います◎

・湯は、無色透明。肌に触れるとぬるぬるします。◎

・ジェットバスはないです。←私は使わないので、なくてもいいかな。

・ジャンプー台もドライヤー台もたくさんあって◎

・サウナが露天にあります。

・露天の前は秋川渓谷。目の前は杉しか見えませんが、開放感はあります◎

・お風呂上りのマッサージ台もたくさん◎

・物産店もあって楽しめます◎

駐車場に足湯もあるので、あったまってください。

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鳳来です。

相変わらず
花夜叉スタンドスタート二段やってます。
今回も、ムーブの復習で一日終わってしまい、
つなげることすらできませんでした・・・。

はぁ～。
難しいですね・・・。

さて、鳳来は、
湯谷温泉という温泉街が近くにあります。

そこの、公共駐車場に無料の足湯があるんですよ。

温泉の色も、褐色で
登る前につかると、
とても、体がほぐれます！

温泉スタンドもあって、
１リットルから売っていますよ。

温泉で元気をもらって、
次こそ登りたいです！

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・Web　掲載されています。
OCN　Juicy Style　新しい記事を更新しました！

もう、数年前ですが、
神奈川県川崎のＰＵＭＰ２で以前働いていたときに
友達になったクライマーのみんなと、
今でも、たまに集まります。

「いつものメンバー」がいるのですが
その誰かが誕生日になると、
東京都荻窪のルミネにある

ラ・ヴォーリアマッタ

というイタリアンレストランで誕生日会を開いてくれるんです。

今回は、私の番（もう、ずいぶんすぎてますが笑）
と言うことで、

盛大に祝っていただいてしまいました！

もし、荻窪のＢ－ＰＵＭＰに行く機会がある方は
ぜひ、クライミングした後で食べるには
おすすめのレストランですよ！

一押しは、ピザです！

薄いパリパリノ生地。

写真は違いますが、
ビスマルクは特に大好き！
生卵が乗かってきます。
目の前でつぶしてもらって余熱で半熟とろーり・・・

エスカルゴもオススメです。
カーリックがきいて、フランスパンに乗せて食べると
絶品です。

デザート盛り合わせにろうそくを立ててもらって
スタッフみんなで
イタリア語のHappy Birthdayを歌ってくれるんです！

「あ～、尾川さんのその一口が、カタルシスの５手目を止められなくしますよ～」

なんて、隣の席から悪魔のささやきがありましたが
うん、大丈夫・・・！

むしろ、私の血となり骨となり気力となってるはず。

ダイエットも病気も体の痛みも
気の持ちよう、って思うときがよくある。

私は、絶対太らないと思えば、太らない！

クライミングで１０ｋｇ近くのダイエットして以来
考えてみれば、この持論だけで体重が保たれてきたなぁ・・・。

でも、ま、みなさんは程ほどに。

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岐阜県の瓢（ふくべ）ヶ岳です。

本当、究極に暑い！！

岐阜県はニュースにもなりましたが、
かなりの雨が降って

初めは下呂の岩場に行きましたが
川の水が増水していて
登ることが不可能だったので
ここ、美濃加茂の瓢（ふくべ）ヶ岳に移動・・・。

こんなに暑くて日が照っているのに、
森の中の岩も地面もじとじとでした。

と、いうわけで、唯一乾いていた岩で

「アブ」初段を登りましました。↑
瓢（ふくべ）ヶ岳で一番難しいといわれる初段。

なんだか、夏岩場にいくと、
暑くて、体がだるくて、
冬と比べて登れなさすぎて
弱くなった気がしてならない・・・。

コンディションのせいなのか、ただ弱くなったのか・・・？

さて、美濃加茂の駅前に
六鹿鮨というお店があります。

ここは、岐阜名物のます丼とうだつ巻が
とってもおいしいんですよ。

瓢（ふくべ）の帰りは
ぜひ、訪れてみるのも
暑くて気の乗らない夏の岩には
楽しみのひとつになるかもしれませんね。