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3/9 日経gooday ボルダリング入門 更新しました！
ホールドの特徴を知ってボルダリングの技術UP
第8回 ホールドの使い方を掘り下げて
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/092900040/021000009/?ST=m_exercise
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/092900040/021000009/?ST=m_exercise
（うまくりんくしないときは、申し訳ありませんがＵＲＬをコピペしてください）
番組出演のお知らせ
明日、3月20日の日曜日、21:54〜
フジテレビ メルセデスベンツ提供
「1Hセンス」というミニ番組に出演します。
どうぞ、ご覧ください。
あなたは、1時間あったら、どこへ行きたいですか・・・？この番組は時代の最前線で活躍し、輝いて生きる人たちに、超多忙な毎日の中、自由になる1時間があったら、“どこへ行きたいか？”と質問、自分磨きの達人たちによる『より上質な時間の過ごし方』を披露してもらうというもの。彼らの心や体を満たす、とっておきの1時間の過ごし方とは・・・。心を贅沢にしてくれる空間、原点となる味、最高の絶景など・・・忙しい合間に訪れ、英気を養う秘密のスポットを特別公開する！
1Hセンス、見逃した方に
番組ページに文章でバックナンバーあります！
http://www.fujitv.co.jp/1HSense/
早稲田大学キャリアセンター発行の
みらい設計ガイドブック2016に
インタビューが掲載されています！
どうぞご覧ください。
デジタルブック↓
http://www.waseda.jp/career/book/book/m/index.html#page=1
昨日ディノスから発売された
シェイプビートダブルコアのインフォマーシャルをさせていたたきました。
関東ではフジテレビ「DJモノフェスタ」にて
本日の早朝3時27分〜発売で使用後の感想を述べさせていただきました！全国のFNS系列で地方でもDJモノフェスタで放送予定です。
さて、商品は伊藤超短波が業務用とほとんど変わらない性能でこんなにコンパクト＆高性能になりました！
私は、今まで伊藤超短波の機器を、超コンパクトサイズのアスリートミニ、シェイプビートダブルコアの以前機種、高周波のワールドビューティーと３台を使いこなしていました。
海外遠征に行くときでさえ、これらを必ず持参して、日々のケアや痛みが出た時のケアで愛用しておりました。
これらのEMSマシンは、ダイエットや筋トレ目的だけでなく、怪我や日々のケア、ウォーミングアップ、クールダウンに有効に使ってます！ぜひご参考に。
http://www.dinos.co.jp/tv/w_core/
基金だより2016春号にインタビュー掲載されています。
お勤めの会社の厚生年金基金だよりをぜひご覧ください。
久々にクライミング再開です！
今日から第二子妊娠5ヶ月安定期に入りました。
お医者さんからも3日前の検診で運動許可が出たのと、つわりも少しずつ治ってきたので。
3日前にHAGOでホールドを少し触ってみて、
意外と登れそうなので、やばい、無理しないようにと肝に銘じて。
今日はシエスタで絶対落ちない7.8級を15本。
初期は、出血があったり、前置胎盤になるかもと言われたり、
しかも、チク坊の時より高齢出産になるし、
今回は妊婦クライマーらしく‥妊婦らしく‥と。
また、こちらのブログでも、マタニティトレーニングpart2を記録していけたらな、と思っています。
日常のブログは、下記のしっぽのないにゃんこブログ、フェイスブックをご覧ください。
この場をかりて。
クライミングのパフォーマンスをお見せするイベントやメディア出演、またセットなど
お仕事の依頼をくださった皆様、また、今後依頼を予定されておりました皆様、
妊娠に伴い、
クライミングという力仕事ということと、
お腹が大きくなって、完璧なパフォーマンスが提供できないということで、
数ヶ月間、キャンセル、辞退させていただくことにいたしました。
ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありません。
講演やインタビューといったメディア出演などのご依頼は8月上旬までお受けしております。復帰は12月〜となります。どうぞよろしくお願いたします。
