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マタニティートレーニング〜28週

トラブル発生!
久々の新幹線にのって、
実家の田原市のふるさと大使の委嘱式に出席したのですが、
やはり、久々の新幹線で疲れたのか、
千葉の自宅に戻って
ものすごい腹痛と背面痛に襲われ、
救急車を呼ぼうかどうか‥なんて
展開になってました‥。

しかし、しばらく旦那さんに
背中をさすってもらって、
2.3時間したら、
落ち着いてきました。

いつもなら、なんでもないことでも、
やはり、体にかかる負荷は
大きいんだなぁ、って猛反省。


実は、先日韓国の山岳協会から電話がかかってきて、
この11月中旬に、式典をやるので
ぜひ、カタルシス完登を表彰させて欲しいので、
韓国に来てください。

みたいな招待を受けて、

韓国にタダで行けるなら!
そりゃ、行って見たい!

なんて、単純に考えていたけれど、

産科で、妊娠八ヶ月は、早産も多く安定期の中でも要注意ですよ。
今も毎日5人は入院してますが、8ヶ月の方が多い、
って母親学級で、言われたことを思い出して、

辞退の連絡をしました。


でも、そしたら、
来年まで待ちますので、
ぜひ、来年の式典に韓国へいらしてください!

と、返事をいただいて、
わー、なんか、うれしいなぁ!

やはり、
これが、V14二番手だったら、
待ってくれなかったのかなぁ?
と思うと、
初めてにこだわってがんばったかいがあったな、
と、有森さんみたいに「自分で自分を褒めたい」
気分になります。


さて、この週のメニューは、
マタニティエアロビ1時間30分を1回
ウォーキング15分〜30分を2回
クライミング1時間を1回
安産骨盤エクササイズ20分を1回とあとは、短縮版の軽めを毎日。


クライミングのメニューに関しては
垂壁と100度の5.10くらいの長物。
130度の5級の課題を足のつく位置までを6〜7課題。
あとは、適当にトラバース。

どんどんお腹が大きくなって、
とにかく、足の踏み替えが、
かなりしんどくなって来ました。

先週の160度にチャレンジしたのが、
ピークだったと思います。

これこらは、また、レベルを下げていかなければならないと思ってます。

ほんと!普通は、この調子でレベルを上げて行きたいのに、
レベルをむしろ下げていかなければ行けないというこのモチベーション‥。
妊娠も、年齢を重ねて行くのも同じ。
レベルを下げながらも、モチベーションを保ち、最終的に続けいくこと。

まるで、この半年で、クライミングの人生を垣間見てるようです。

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覚悟の瞬間
覚悟の瞬間

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