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筋トレTV

腰も大分よくなった‥。

よかった、よかった!
これから、西調布のウエストロックさんで、
週末のコンペのセットです。


これで、心置きなく、セットができる!

最近、注目してるのが、
筋トレTVというサイトがあるんですけど、

これがまた、筋トレの種類も多くで、
情報がわかりやすくで
お気に入りなんです。

わたしは、バランスボールを使ったトレーニングしてますが、
ジャックナイフってのが、
なかなか、きっついですよ。

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ボルダリングBasic


The Cliff
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「カタルシスV14」


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覚悟の瞬間
覚悟の瞬間

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