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クライミングとコンタクトレンズ Part.9

you tube 動画

メディア出演予定情報


=TV出演=

・ 8月15日(日) 11:45〜11:50(昼)フジテレビ「Vメシ!DREAM」
※関東・東海・富山の系列3局にてOA

・ 8/16(月) 12:30〜14:00
 NHK BS2 「The 女子力 スペシャル」で再出演。

・9月25日 21:30-21:59 & 10月1日 11:00−11:30 NHK教育 「となりの子育て」  好評につき再放送予定!


=紙面・Web掲載=
・OSJ Vol20 掲載中
全国のクライミングジム、アウトドアショップで無料配布してます。

・Web 掲載されています。
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鏡を見ていたら、まつ毛の生え際に
何か白いものがあるのに気が付きました。
ゴミかな?
と思って、一生懸命指先でとろうとしたら、
プチっとつぶれてしまいました。

何か、できものができていたみたいです・・・。

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先日、コンタクトレンズの処方のための
3か月定期検診に眼科へ行きました。

角膜も異常なし、
視力も矯正して1.2と順調でしたが
先生に、この目のできものについて聞いてみたところ、
マイボーム腺という皮脂腺があって、
その開口部がつまってできたものだと
教えてもらいました。

これが、ひどくなると、ものもらいになるそうです。

私は知らずにつぶしてしまったのですが、
あんまりよくないそうです。

疲れがたまって免疫力が落ちたりするとなるそうです。

ここ最近の引っ越しがストレスだったり
大会のストレスもあったかもしれませんね。

それに不衛生にするとよけいひどくなるそうです。

この猛暑・・・・!!
額の汗をぬぐうときに、知らず知らず
チョークのついた汚れた手でぬぐってしまい、
目に入ってしまうかもしれませんね。

目の健康って
それは、ただテレビやPCの見すぎだったり、
チョークの汚れやアイメークに気を付けるってことだけでなく、
目も体の一部、
ストレスや体力維持も目の健康にとって
必要なものなんですね。

私たちがコンタクトレンズとうまくつきあっていくには
目の健康が一番。

コンタクトレンズをしないと、
クライミングでうまく実力が発揮できないくらい
私にとっては大切なものです。

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(メガネだと、私にとっては少し邪魔だし、足元の視界が狭くなる。photo by 世良田郁子)

心も身体も健康管理ができていないと
目にも体力にも影響が及ぶんですね。

このクーパービジョン社のアスリート支援プログラムを受けて
クライミングとコンタクトレンズについて
すごく勉強させてもらいました。

クライミングとコンタクトレンズ Part.1 はこちら

クライミングとコンタクトレンズ Part.2 はこちら

クライミングとコンタクトレンズ Part.3 はこちら

クライミングとコンタクトレンズ Part.4 はこちら

クライミングとコンタクトレンズ Part.5 はこちら

クライミングとコンタクトレンズ Part.6 はこちら

クライミングとコンタクトレンズ Part.7 はこちら

クライミングとコンタクトレンズ Part.8 はこちら

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