メディア出演・掲載予定
ボルダリングとオリンパスデジカメμ850SWブログ：タフ＆ビューティフルステージ（５月１６日最終回アーカイブ中）
・ＰＯＬＡ「保湿塾〜ハリ感UPアドバイス」1段目左から5番目＆2段目左から4番目
・CASEC EYE 2008 autumn掲載中（サイト下の方）
・ジャンヌダルクの娘たち 以下の放送日に以下のラジオ局で出演します。
10月5，12，19，26日
10:00-10:30静岡放送（1404ｋＨｚ 熱海富士宮1557ｋＨｚ）
9:45-10:00信越放送（長野 1098kHz 上田 1062kHz 軽井沢 1485kHz 佐久 1458kHz 松本 864kHz 諏訪 1197kHz 伊那1098kHz 飯田 1098kHz ）
10月4，11，18，25日
9:00−9:15大分放送（大 分 1098ｋHｚ 中 津 1557ｋHｚ 日 田 1557ｋHｚ佐 伯 1269ｋHｚ 竹 田 1557ｋHｚ 湯布院 1098ｋHｚ ）
7:15-7:30山梨放送（765ｋＨｚ）
20:00-20:30四国放送（1269ｋＨｚ）
18:10-18:30山形放送（918ｋＨｚ）
10月9，16，23，30日
18:20-30福井放送（864ｋＨｚ）
・10月10日発売 ＢＥ−ＰＡＬ 11月号（小学館） 「秋が楽しくなるアウトドア・コラム」
・10月15日発売 月刊ガルヴィ 11月号（実業之日本社）「Driving&Camping」
・10月22日発売 Ｂｏｄｙ＋ 12月号（株式会社ミディアム）「ナチュラルワークアウトでボディメイキング ボルダリング編」
・10月25日発売 sabra11月号（小学館） DVD付き
・10月27日 トップランナー NHK総合24:10- 11月1日NHK教育25:35-（再放送）
・10月下旬〜11月上旬予定 メジカラ TBS 22:54-23:00
・11月10日もしくは12月10日 月刊ＰＨＰスペシャル（ＰＨＰ研究所）12月号もしくは1月号 「私のターニングポイント」
10/18(土) 09:30〜11:00 東京都西日暮里でビギナーさん対象
チャレンジボルダリング
やりますので、ぜひぜひご参加くださいね！
スクールボルダリングの途中参加も検討中です。参加希望の方はinfo@aspota.jp までご連絡ください
ボルダリング競技予選でした！
４課題、トータル１２分を二人で登ります。
二人の順位の合計が少ない方が勝ちです。
こう考えると、一日に１２分しか登れないって、
すごくむなしいなぁ…。
100m走の選手なんか、ものの10秒で決着がついて
一日終わると思ったら
もっとむなしいか。
で結果、私たちのチームは４位。
個人順位は１位タイ。
とりあえず決勝進出です！
明日挽回を狙いますよ！！
完登賞の賞状と副賞のめじろん↓をもらいました。
