aspotaイベント、参加してくださったみなさん、
どうも、ありがとうございました！
初の、aspotaイベントということで
イベントの内容を、全部自分で考えて作った
オリジナルイベントだったので、
皆さんが楽しんでいただけるか、心配だったんですが、
（みんな別々の課題を登るというのは、他のイベントではやったことがないですからね。結構既成概念破りだったんですよｗ）
また、来たいな、物足りなかったな～
くらいが、きっと、ボルダリングにはまっていく
第一歩なんだと、思います。
さて、最後のアンケート、ありがとうございました。
質問にブログで答えるということで・・・・
１．一日どれくらい練習するんですか？
インドアクライミング（ジム）の時は3～4時間くらい、アウトドアクライミング（自然の岩）では、朝から日が沈むまで登ってますよ。
２．トレーニングについて
これといった、筋トレのようなものはやっていません。ひたすら登っています。今は、栃木や愛知の自然の岩を登って練習してます。大会前は、インドアクライミングで調整します。
３．週どれくらいボルダリングをすれば、筋力維持が出来ますか？
初級者の方であれば、1週間に1度くらいボルダリングしていれば、筋力がすごく落ちることはないと思いますよ。レベルアップするには、週に3日から4日登ると、飛躍的にうまくなると思います。でも、やりすぎて怪我には注意してください。
４．目標とする山、ポイントはありますか？
今は、栃木の那須塩原にある岩で、カランバという、私にとってはとても難しい岩の課題にチャレンジしています。
５．モチベーションを保つ秘訣は何ですか？
インドアと、アウトドアのクライミングを織り交ぜてみたらどうでしょうか？あとは、同じくらいのレベルの友達をジムで作ったりして、ライバルを探してモチベーションをあげています。クライミングＤＶＤや動画も見たりして、モチをあげることもしますよ。
６．何年くらいやっていますか？何がきっかけですか？
8年やっています。きっかけは、宇宙飛行士を目指して進学した早稲田大学理工学部卒業。中学の時に登った富士山でのキレイな星空をみて、宇宙と山の密接な関係に気がつき、在学時の2000年、ワンダーフォーゲル部での登山を経て、国体山岳競技に誘われたことがきっかけで、クライマーの道に行きました。
７．将来結婚されるお相手の方は、同業者になってしまうのでしょうか？
う～ん、そうですねぇ・・・・私の好みは、小泉孝太郎さんですかねぇ。竹中直人さんも好きかなぁ。日本でプロの男性クライマーはみんな友達なので、恋愛には今さら発展しないですね（笑）
８．ボルダリングをはじめて、違うジャンルで役に立ったことは？
あまり、まねされたら困るんですが・・・（笑）
妹と住んでいたときに、私の鍵は家に置いたまま、妹が鍵をかけてお互い別のところに出かけて行ったんですが、私が先に帰ってきて、鍵を家の中に忘れたことに気づいて、どうしようかと悩んでいたら、ベランダの窓があいていることを思い出して3階まで登っていったことがありました。ボルダリングが役に立ったと思いました（笑）
９．ボルダリングをやっていると腹筋を使うので、続けていればウエストが細くなりますか？ボルダリングは痩せますか？
痩せます！しかも少しでも、うまくなりたいと思う気持ちが出てくると、更に痩せます。私は１０Ｋｇ弱痩せました。健康診断を受けたときも、筋力がついて基礎代謝がかないりあがってました。あと、意外とつま先で登っているので、ふくらはぎに筋肉がついて引き締りましたよ。
あとは、少し、反省点を。
１．尾川さんの自己紹介がもっと、ほしかったです。
そうですね！ごめんなさい。次回ぜひ、オフ会に参加してたっぷり聞いてください！
２．少しペースがはやかったかもしれません。
少し、早口になった部分もありましたね！ごめんなさい！皆さんに何とかもう一回登らせてあげようと、少し早まわしになったところがありましたね。わからなかったことがあれば、ブログ上でも質問ください。
３．もう少し登りたかったです。フリータイムがあるといいとおもいました。
抽選の運もありましたね。1回だけの方は本当にごめんなさいね！皆さん違う課題をやることで、待っている方も飽きないように、工夫しました。フリータイムも初めは考えていました。ただ、今回はまったくのビギナーもいましたので、フリータイムにした場合、目が行き届かなくて事故が起こると大変だと思いましたので、申し訳ないですがなしとさせていただきました。次回、初級者経験者、ある程度の危険認知度がある方対象のイベントがあったときは、考えて見ます！
そのほか、
わかりやすかった！
ためになった！
ひとりひとり親切にアドバイスしてくれて良かったです。
闇雲に登っていましたが、なるほどと勉強になることだらけでした。
なんで、今まで出来なかったのがわかった気がしました。
また、ボルダリングチャレンジしたいです。
とっても、明るいキャラの方で楽しめました。
初めは恥ずかしかったけど、楽しめました。
といった、数々のうれしいご意見も、ありがたくいただいております。
最後に、参加者のみなさんで、私用の課題を作ってもらったんですが、
難しすぎて登れませんでしたーー(^o^;)
いいとこ見せられずにごめんなさーい！
でも、また、aspotaイベントさんかしてくださいね！
