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Hogrel ホグレル

Hogrel という、新感覚の
フィットネス(?)
をやってきました。

フィットネスというよりも、
マシーンをつかって、体をストレッチしてほぐす
といった

気持ちいいフィットネスです。

スタッフの方に聞いたら、
すでに、クライマーの方も結構来てるらしいですね。

ものの、10分から20分でも
ストレッチされて気持ちよく帰れるので
サラリーマンやOLの方にもお手軽かも!

肩甲骨周りが、筋肉で
めっちゃくっちゃ硬くなってる・・・。

今日は30分くらいゆっくり体をほぐして
帰りました。
帰るときは、体、少し柔らかくなってます!

肩が柔らかくなって、
パフォーマンスがあがればいいなぁ・・・。

お近くの方は、是非お試しあれ。

数店舗ありますが、私が今日行ったお店↓

Space_3.jpg

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覚悟の瞬間
覚悟の瞬間

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